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玉米面窝头新做法,不用加一滴水,柔软细腻奶味足,助于养胃

   日期:2020-03-30     浏览:272    评论:0    
核心提示:玉米面窝头新做法,不用加一滴水,柔软细腻奶味足,助于养胃 导语:做玉米面窝头时,不用加一滴水,教你新做法,柔软细腻奶味足
 玉米面窝头新做法,不用加一滴水,柔软细腻奶味足,助于养胃
 
 
 
导语:做玉米面窝头时,不用加一滴水,教你新做法,柔软细腻奶味足
 
适当吃粗粮,对于我们的身体会有好的帮助,玉米面、荞麦面等都是我家餐桌上常会出现的,尤其是玉米面可以做成各种各样的美食小吃,玉米面馒头、玉米面窝窝头等等,平常的玉米面窝窝头制作都需要加水,而且还有些发硬,不过我家做玉米面窝头却从不加水,而是选择一种新做法,这样做的玉米面窝头更加柔软细腻,并且充满奶香味,玉米面窝头的这个新做法适当吃还可以帮助养胃,所以说对于这样的玉米窝头家人又怎能不爱呢?玉米面窝头不管是早餐亦或是当作主食都是不错的选择,下面我便将做法详细分享给大家。
 
 
玉米面窝头的做法:
 
备用食材:玉米面320克,牛奶1盒,山药100克,温水300毫升,细砂糖35克,红枣适量,泡多源K6克;
 
制作过程:第一步,山药准备出适量,戴上手套将其削去皮后清洗干净,然后切成段,隔水上锅蒸熟,蒸好的山药放入一个容器中,加上点牛奶,用勺子将其压成泥;
 
 
 
第二步,接着重新准备一个容器,放入称好重量的玉米面,同时再加上点白砂糖,混合均匀后,放入压成泥的山药,先用筷子将其搅拌成没有干粉的状态,然后再用手揉成可以抱团;
 
 
第三步,接下来准备出适量的红枣,将红枣事先放入温水中浸泡一会,待将皮泡软后,仔细清洗干净,然后控水,揉好的玉米面团,将其分成一个个大小适中并且均匀的面剂子;
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第四步,先取一份面剂子,将其用手心按压成表面比较光滑,然后再将其揉成团,用食指在上面压出一个窝,在压好的窝中放入一颗红枣,再慢慢整理成锥形就可以了;
 
 
第五步,依次做好所有的,在锅中添上水,隔水放入锅中,大火蒸开后,继续蒸12分钟,即可出锅。
 
小编总结:在这份窝窝头中,用到的食材比较丰富,玉米面、山药、牛奶、红枣等等,每一种食材的价值都很丰富,玉米面作为一种粗粮,其中含有的营养元素丰富多样,适当吃对于美容养颜和抗衰老有着帮助,而山药同样页是一种价值非常高的食材,适当吃还可以帮助养胃,效果比较好,对于这样的窝窝头家人当然喜欢吃了,这个新做法不用加一滴水,也能柔软细腻,充分奶香味的窝窝头,孩子也特别喜欢吃。
 
烹饪小技巧:
 
1、山药的黏液可能会使得手痒,所以建议大家戴上手套操作,山药需要事先蒸熟后才可进行烹饪,蒸熟的山药即可加入牛奶,将其混合压成泥;
 
2、因为山药本身便有水分,再加上与牛奶的混合,所以无需添加水,将其可以直接混合成面团,白糖的用量可以根据个人的口味适当做调整,红枣可以切成丁加入面团中;
 
3、蒸窝窝头的时候,冷水上锅蒸,这个过程还可以让其有一个松软的过程,蒸熟的窝窝头别急着取出,关火焖一会口感更加香软。

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