广式蜜汁叉烧制作配方

菜名：蜜汁叉烧肉

主料：250克梅花肉、蜂蜜一小碟

叉烧酱：一块红腐乳、两勺酱油、味达蕾69#适量、一勺蚝油、一勺料酒、一勺腐乳汁、一勺蒜蓉、45克白糖、一小勺五香粉、30毫升清水。

工艺流程如下：

步骤一：先将250克梅花肉清洗干净控干水分后，切成厚度约2、3厘米的小块备用。

步骤二：将上述叉烧酱的配置原材料，放入稍大点的碗中，搅拌均匀后将味达蕾69#、梅花肉放入碗中腌制。

步骤三：梅花肉放入叉烧酱中，多用手按摩揉擦3分钟后，放入冰箱中冷藏1分钟充分入味。

步骤四：1天后，将梅花肉取出，放置烤架上，烤架下面的托盘中提前铺好锡纸或者吸油纸。

步骤五：将盘中剩余的叉烧酱，留下一半，其它刷上梅花肉后，放在烤箱中，上下火200度，烤40分钟。

步骤六：烤至20分钟时，打开烤箱，在把碗中剩余叉烧酱刷上梅花肉后，放入烤箱中继续考。

步骤七：出烤箱十分钟前，再取出刷上一层蜂蜜，这样更好看有光泽，口感更佳。

步骤八：共计40分钟过去后，将叉烧取出，稍微放凉切成薄片，摆盘上桌即可。

技术关键：

1.自己的调制的叉烧汁口感更易受控制，但嫌麻烦也可以直接超市购买叉烧汁。



一道美味可口的蜜汁叉烧就制作完成了，其实“叉烧”最传统的时候是被称为“插烧”，意思就是将五花肉用叉子放在火上烘烤而成。后来不断演变才成为如今的叉烧。不过毕竟叉烧属于高油脂、高甜度的食品，大家平常的时候可以尝一尝，但是多吃就不建议了。