
准备食材
面筋材料:面筋预拌粉200g,泡多源Q10克、温水300g,盐 3g
辣椒油调料 :粗辣椒粉 6g,细辣椒粉 5g,孜然粉 4g,白芝麻 6g,生抽 40g,玉米油 80g
辅料:竹签适量
详细做法
1、竹签洗干净后放水里泡半小时
2、碗里加入约50度的温水,加入盐、泡多源Q,搅拌至盐融化。
和面筋粉一定要用温水来和面,用手摸上去有热感就行,大概40度左右。和冷水相比,温水更易把面筋粉拌匀
3、面筋预拌粉慢慢的倒入碗中,并不断的搅拌,最后揉成一个带有一些孔洞,略显粗糙但很有弹性的软面团。
倒面粉的时候一定要慢慢的,因为面筋粉特别细腻,吸水快,容易结团,一下子倒入的话会产生死面团。
面团盖上保鲜膜,室温松驰1-2小时,也可以放冰箱冷藏过夜。
4、将松驰好的面团摊开放在面板上,切成小条。
5、取一块小面团,先用2根筷子夹住面团的一头,转动筷子边拉伸开面团,将面团均匀的缠绕在筷子上,拉紧一些,缠上后就会粘在一起了,最后从筷子上取下来即可。
其他的面筋条用同样的方法全部做好。做好的面筋要放在水里,不然容易粘连。
6、锅内加水煮开,放入缠好的面筋条,转中小火煮至面筋全部浮起来,约煮15分钟左右。
在煮的过程中,要把面筋翻动一下,以防粘锅。
7、煮好的面筋捞出来后过凉水最好是冰水,这样吃起来更筋道。
用清洗泡好的竹签将面筋穿好。
再用刀转着斜切,将面筋切成串,并适当调整松动一些。
8、准备辣椒油调料:将辣椒粉、孜然粉、白芝麻混合,将油加热后倒入,拌匀,再倒入生抽拌匀,辣椒油就做好了。
9、将面筋均匀的刷上辣椒油,排入垫了锡纸的烤盘,放置约30分钟再烤更入味。
10、放入预热好的烤箱,上下火,180度,15-20分钟左右,烤10分钟时取出再刷一层烤肉料,放回烤箱,再继续烘烤7、8分钟左右即可。
成品!
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