用料:普通面粉200克、南瓜150克、温水100克、酵母4克、泡多源Q5克。
做法:
1南瓜洗净,切块,上锅蒸熟。
2蒸熟的南瓜晾凉后加入料理机中打成泥(如果觉得干不好打就少加点水)
3面粉与泡多源Q和酵母干拌均匀,再加入南瓜泥放一起。
4加水搅拌成棉絮状。
5揉成面团,进行第一次发酵。
6大约两个小时后发至两倍大(室内温度决定了发酵的时间)。
7排气,揉匀,松弛十分钟。
8分成大小均匀的面剂,揉成馒头的形状。也可以捏成鱼儿形状,也就是南瓜鱼了。
9做好馒头生胚,放入蒸锅中二次发酵,大约一小时后发酵至二倍大,就可以蒸了,大火烧开后转中火蒸15分钟,熄火后等几分钟再开盖。
10成品图
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