握溜溜做法
【原料】高粱面。
【和面】热水和成软面以手握面不会自动流溢为度。
【制法】抓取一小块，将面略用力挤握，使面从五指缝间挤出呈不规则条状入沸水煮熟。
【特点】易消化，是低糖、低脂饮食，辅以辣椒汁炒酸菜或西红柿口感较好。 免责声明：本资料来源于网络，如果侵犯了你的版权或其他权利，请作者或权利人持权属证明与本网联系，我们将及时更正或删除。
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