养生麻辣香锅做法
食材：300g海虾、100g五花肉、100g莴苣、100g藕、100g金针菇、100g豆皮、100g芹菜、适量油、适量盐、100g红干辣椒、适量花椒、适量香叶、适量桂皮、适量八角、适量茴香、10g白糖、5ml香油、适量香菇
做法：
1)准备材料
2)锅里坐水，放入香叶、桂皮、八角、花椒、茴香大火煮开5分钟后倒入准备好的小盆内。
3)锅里加油，油热后放入葱姜蒜爆香。
4)倒入煮 好的材料水，煮30分钟。
5)把煮好的香麻油倒入小盆内。
6)做麻香红油：另起锅，倒入食油，爆香郫县豆瓣酱，辣椒酱，炒出红油。
7)用勺子舀两勺烧制好 的香麻油倒进锅里，大火煮开即可。
8)左为麻香红油，右是香麻油。
9)麻辣香锅制作：锅里坐清水，水开后把准备好的蔬菜焯水。
10)捞出焯好水的蔬菜备 用。
11)把红辣椒，花椒焯水，焯过水的辣椒更加香辣。
12)锅里倒入食油，油热后放入择洗好的海虾炸制金黄。
13)捞出炸好的海虾，等油再热时复炸，这 样炸制的大虾香脆可口。
14)把五花肉薄片用油煎制出油，颜色金黄即可。
15)锅里留少许底油，放入葱姜蒜爆香。
16)倒入焯好水的红辣椒、花椒，大火翻 炒。
17)倒入麻香红油一勺。
17)倒入麻香红油一勺。
18)倒入炸好的大虾，放少许精盐、白糖。
19)倒入一勺香麻油翻炒均匀后，挑出大虾。
20)倒入焯过水的蔬菜，翻炒。 21)倒入一勺麻香红油。
22)加精盐，翻炒。
23)适量加入白糖。
24)倒入两勺香麻油，翻炒均匀,滴入香油即可出锅。 免责声明：本资料来源于网络，如果侵犯了你的版权或其他权利，请作者或权利人持权属证明与本网联系，我们将及时更正或删除。
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