奶酪凤尾虾的做法
奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。


难度:配菜(中级) | 时间:30-60分钟 |
主料
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5只 | 奶酪1片 |
鸡蛋1个 | 适量 |
面粉适量 | |
辅料
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1小勺 | 少许 |
奶酪凤尾虾的做法步骤
1. 选取个头均匀的青虾8只。
2. 去皮去脑去虾线,用小刀从青虾的腹部划开,不要切段,洗净备用。
3. 研磨少许黑胡椒粉,加一小时鱼露,腌制青虾10分钟。
4. 备好裹虾用的面包屑、面粉和鸡蛋,鸡蛋打散后要过筛,得到细腻的蛋液。奶酪片准备一片,均分成8份即可。
5. 取奶酪条,对折后塞入切开的虾腹中。
6. 先均匀裹面粉。
7. 沾蛋液。
8. 在面包屑中滚一滚。
9. 依次都做好。 可以油炸,但更健康的烹饪方式是用空气炸锅,不放一滴油,在炸篮里铺上锡纸,虾平铺进去。
11. 很喜欢这种爆浆的感觉,12分钟的时候,基本快烤好了,再翻面一次。
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