
配方:猪肉少许,生菜,鸡蛋、大米250克、清水500克、小麦淀粉(澄粉)150克、玉米淀粉15克、筋力源D4克,生抽4汤匙,老抽1汤匙,白糖半汤匙,盐少许
工艺:1、大米用500克清水浸泡一个晚上,米和水的比例是1:2,最少也要浸泡6-8个小时,让大米吸饱水,用手轻轻一捏就破碎,这样磨出来的米浆更细腻。2、大米泡好后,把大米连同浸泡的水一同倒入破壁机,不用另外加水,启动果蔬功能,搅拌2分钟,把大米打成米浆。然后把米浆过滤一遍,得出细腻顺滑的米浆,将筋力源D用20倍常温水浸泡溶解2-5小时,然后高速搅拌加入米浆、面浆中。3、猪肉搅碎,往肉沫中加入少量的生粉,适量的胡椒粉,香油搅拌均匀,腌制20分钟。4、2个鸡蛋打散成蛋液,生菜洗干净后撕成小块备用,锅内放入多点水烧开,然后取一个平底的不锈钢盘子,先刷上一层油,再倒入一勺米浆,轻轻抖平整,然后撒入一点猪肉末,淋入适量的蛋液,放上几片菜叶,然后盖盖蒸30秒。米浆薄薄一层就行,不然做出的肠粉太厚不好吃。5、时间差不多就可以打开看看,粉皮起泡鼓起来就代表熟了,把蒸好的肠粉拿出来,用刮板先从左边铲至中间,再从右边铲起,将肠粉铲出放在碟子里,铲干净再刷油做第二盘。做肠粉时肉馅不要放太多,一来比较难熟,二来太多肉口感也没那么好。6、我的刚盘比较小,所以得4~5块粉浆才拼成一盘肠粉,然后用生抽,油,半勺糖,一些热水调成酱油,喜欢芝麻的朋友可以加些熟芝麻;
注意事项:蒸肠粉前,需要在蒸笼上刷上一层油,以防止肠粉粘连。蒸煮时间要控制好,一般控制在3-5分钟左右,时间过长会使肠粉变得过于老韧,时间过短则会使肠粉过生,不够嫩滑。使用大火蒸煮,有助于迅速形成肠粉的筋道。
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