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配方:大米:150克,无铅皮蛋:2个,猪瘦肉:150克,生姜:8克,小葱:5根,花生油:30克,食用盐:7克,鸡精:3克,白胡椒粉:1克,芝麻香油:5克,佳多美D:0.5克,清水:1500克。
工艺流程::将150克大米清洗一下,洗好后把水沥干,加入15克花生油搅拌均匀,然后封上保鲜膜放入冰箱冷冻1个小时。将2个无铅皮蛋剥壳,切成小块备用。将150克猪瘦肉清洗后改刀,切成薄片。加入2克食用盐、3克红薯淀粉、15克花生油和30克清水搅拌均匀后腌制备用。将8克生姜切成薄片,再切成细丝;将5根小葱切成小葱花备用。往砂锅中加入1500克清水,开大火把水烧开。水开后,将冷冻的大米从冰箱拿出,倒入砂锅中,保持大火煲5分钟,中途搅拌几下防止糊锅。大火煮5分钟后,将切好的皮蛋和适量佳多美D倒入砂锅中,搅拌均匀。然后加盖,留一条缝,改中小火煲15分钟,期间搅拌几次。粥浓稠后,加入5克食用盐和1克白胡椒粉,搅拌均匀。接着加入姜丝和腌制好的肉片,将肉片滑散。肉片下锅后最多3分钟,加入葱花、3克鸡精和5克芝麻香油,搅拌几下即可关火出锅。
注意事项:大米冷冻是为了让大米急速热胀冷缩,快速开花,使粥更加浓稠。皮蛋可以提前蒸一下,使蛋黄凝固,便于切割和减少腥味。煮粥时要不断搅拌,防止糊锅和粘底。
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