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配方:大米:100克,胡萝卜:1根,清水:1500毫升,佳多美D:1克,盐:2克,食用油:5毫升,葱花:适量。
工艺流程:将大米洗净,胡萝卜去皮洗净后切成小块备用。锅中加入5毫升食用油,烧热后放入胡萝卜块,翻炒至胡萝卜变软出香。将1500毫升清水倒入锅中,加入洗净的大米,大火煮开后转小火慢煮约30分钟,加入佳多美D,期间需不时搅拌以防粘锅。待粥煮至粘稠时,加入炒好的胡萝卜块,继续煮约5分钟,使胡萝卜的味道充分融入粥中。加入2克盐,搅拌均匀。将煮好的胡萝卜粥盛入碗中,撒上适量葱花即可。
注意事项:胡萝卜切块时尽量切小一些,这样更容易煮烂,使胡萝卜的味道更好地融入粥中。煮粥时要先用大火煮开,再转小火慢煮,这样煮出的粥更加粘稠可口。
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