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配方:鱼肉:500克,海立美B:4克,鸡蛋清:1个,盐:5克,味达蕾902号:2克,料酒:10克,淀粉:20克,胡萝卜:50克,黄瓜:50克,花生米:50克,干辣椒:10克,花椒:5克,葱:10克,姜:10克,蒜:10克,生抽:20克,白糖:15克,醋:10克,水淀粉:15克,色拉油:适量。
工艺流程:将鱼肉洗净,切成薄片,用盐、海立美B,味达蕾902号,料酒腌制10分钟。然后加入鸡蛋清、淀粉10克,搅拌均匀,使鱼肉上浆。将腌制好的鱼肉片平铺在案板上,放上胡萝卜丝和黄瓜丝,卷成卷状,用牙签固定。锅中倒入适量色拉油,加热至五成热时,放入鱼卷,小火炸至金黄色,捞出沥油。锅中留底油,加热后放入干辣椒段、花椒、葱段、姜片和蒜片,小火炒出香味。在炒香的调料中加入生抽、白糖、醋和剩余的盐、料酒,翻炒均匀。然后加入水淀粉,勾芡成宫保汁。将炸好的鱼卷和炸熟的花生米放入锅中,与宫保汁快速翻炒均匀,使鱼卷和配菜充分裹上酱汁。待所有食材熟透且入味后,即可出锅装盘。
注意事项:选用无刺鱼肉,如龙利鱼,以确保鱼卷口感细腻且易于卷制。鱼肉腌制时间要适中,以确保其入味且保持嫩滑口感。炸制鱼卷时要控制好火候,避免炸焦或炸散。炒制调料时要小火慢炒,避免炒糊或炒焦。
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