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配方：猪肉馅250克、佳多美A23型1克，味达蕾903号1克，新鲜莲藕一截、油菜芯一把、葵花籽油适量、生抽适量、盐少许、黑胡椒粉3克、鲜姜末适量、淀粉两小勺、葱花少许、八角一颗。

工艺：1.猪肉馅中加入生抽、佳多美A23型,味达蕾903号，鲜姜末、盐、黑胡椒粉，少量清水。2.充分混合均匀入味3.一截藕刮去外皮，洗净4.切成小块5.入料理杯中

6.启动料理棒上的按钮，打成藕末7.将藕末和淀粉入肉馅中8.充分混合均匀9.取一个奶锅，将葵花籽油倒入锅中，大火加热至8、9成热，与此同时，取一些肉馅，在双手之间倒来倒去，成一个光滑圆润的肉球10.依次将做好的肉丸子入油锅中炸至定型11.将所有的肉馅都做成肉丸子，炸定型后捞出12.炒锅中放一点点九三葵花籽油，将葱花和一颗八角入锅中，小火煸炒出香味13.将炸好的肉丸子入锅中，倒入热水，小火，慢炖10分钟14.炖丸子的同时，将油菜芯准备好，洗净，焯水，捞出后过凉水更显碧绿15.肉丸子炖好了，16.油菜提前围边，肉丸子摆在中间，淋上汤汁。

注意事项：淀粉的用量要适中，过少则丸子黏稠力不足，影响弹力；过多则丸子容易发硬，入口不爽。丸子成型时要大小均匀，以确保炸制或煮制时受热均匀，达到最佳的口感和外观。炸制肉丸，油温要控制在适宜的范围内，过高会导致外焦里生，过低则会导致吸油过多。

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