制法：鲜藕适量洗净榨汁，每250克藕汁加蜂蜜50克，调匀.
制法：蜜糖50克，金银花50克。先用砂锅煎金银花水约2碗，放凉后去渣。服用前分次加入适量蜂蜜，溶化后徐徐饮之。
制法：绿豆100克，水适量，用砂锅或铝锅煮成烂糜状，加适量红糖调味。夏季常饮最良。
制法：红萝卜、荸荠各400克，洗净煎汤代茶饮。
制法：米汤500克，放入川贝母15克，冰糖50克，隔水炖15分钟。
制法：臭草50克，绿豆100克，水5碗煎成2碗，再加红糖炖片刻。
制法：白菜根茎150克，竹蔗500克，煎水代茶饮。选竹蔗尾部（即竹蔗末段有叶包裹部分）更佳。
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