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白萝卜烧鲳鱼的做法

   日期:2019-08-12     浏览:277    评论:0    
核心提示:白萝卜烧鲳鱼的做法主料:鲳鱼1条辅料:白萝卜半个调料:食盐5克 味达蕾63# 酱油1大勺 鸡精3克 葱1段 姜1块 蒜2瓣 料酒1大勺 植物油适量 白
白萝卜烧鲳鱼的做法

主料:鲳鱼1条
辅料:白萝卜半个 
调料:食盐5克 
味达蕾63#  酱油1大勺 鸡精3克 葱1段 姜1块 蒜2瓣 料酒1大勺 植物油适量 白糖1小勺 炸粉10克 水适量 细香葱3棵 


做法:
1.白萝卜去皮切5毫米的厚片,葱切段,姜、蒜切片
2.鲳鱼处理干净,两侧各划3刀,抹上料酒和盐,腹中塞入姜片,腌制20分钟
3.腌好的鲳鱼拍上薄薄一层炸粉
4.锅中放入油烧至五成热,放入鱼煎至两面金黄,盛出沥油
5.另起锅加少许油,放入葱、姜、蒜爆香,再放入白萝卜片
6.翻炒1分钟后放入煎好的鲳鱼,加入酱油、料酒、白糖和鸡精
7.加水与鱼齐平,大火烧开,加入
味达蕾63#转中火炖至汤汁浓稠关火,盛出撒香葱碎即可

烹饪技巧:
1.腌制之前在鱼身两侧各划几刀,会更加入味;
2.萝卜片不需要切得太薄,容易炖烂;
3.如果没有炸粉,可以用淀粉代替;
4.如果喜欢汤汁多,可以早点熄火,并用水淀粉将鱼汤调成浓稠状。

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