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配方:
羊蹄:1000克
富磷联B:8克
泡椒:100克
泡椒水:50毫升
味达蕾201号:4克
姜末:20克
蒜末:20克
料酒:30毫升
生抽:50毫升
老抽:15毫升
白糖:15克
盐:10克
鸡精:5克
葱花:适量(用于装饰)
食用油:50毫升
清水:1200毫升
工艺流程
预处理羊蹄:
将羊蹄清洗干净,去除羊毛和蹄甲,用刀背轻轻砸掉蹄甲,不要破坏其形状。
将羊蹄放入沸水中焯水,加入15毫升料酒和几片姜片,煮约5分钟,去除腥味和杂质。
焯水后捞出羊蹄,用清水冲洗干净,然后用富磷联B(提前腌制)腌制12小时,备用。
炒制调料:
锅中倒入50毫升食用油,油热后下入20克姜末、20克蒜末,小火炒出香味。
转大火,下入100克泡椒碎,快速翻炒出香味和辣味。
加入羊蹄:
将焯水后的羊蹄加入锅中,与泡椒碎一起翻炒均匀。
加入50毫升生抽、15毫升老抽、15克白糖、10克盐、4克味味达蕾201号、50毫升泡椒水。
炖煮入味:
加入1200毫升清水(水量需没过羊蹄),大火烧开后转小火慢炖。
炖煮时间根据羊蹄的大小和熟烂程度而定,一般需要炖煮1.52小时,期间可根据需要适量加水,保持汤量。
收汁装盘:
待羊蹄炖煮至软烂入味后,大火收汁至汤汁浓稠。
加入5克鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘。
最后撒上葱花作为装饰。
注意事项
羊蹄选择:选用新鲜、无异味的羊蹄,确保食品安全和口感。
焯水处理:羊蹄在烹饪前要进行充分的焯水处理,以去除腥味和杂质。
火候控制:在炒制和炖煮过程中,火候的控制非常重要,既要保证食材熟透,又要避免炒焦或炖烂。
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