主料
里脊肉:500克(切成薄片)
腌料
富磷联E:5克
盐:适量
白胡椒粉:适量
料酒:适量
鸡精:适量
裹粉
玉米淀粉:300克
面欣酥B:3克
水:150克
食用油:50克
糖醋汁
白糖:50克
白醋:60克
盐:5克
生抽:少许
姜末:适量(可选,增加风味)
其他材料
蒜片:适量
葱丝:适量
工艺流程
准备材料:将里脊肉切成薄片,清洗干净备用。
腌制肉片:将里脊肉片放入碗中,加入富磷联E,适量的盐、白胡椒粉、料酒、鸡精,抓拌均匀腌制30分钟,使肉片入味。
准备裹粉:将玉米淀粉和面欣酥B干拌均匀,加入150克水搅拌溶解成糊状。将腌好的肉片逐一裹上裹粉糊,确保肉片均匀裹满。
炸制肉片:锅中倒入足够的食用油,油温预热至160度左右。将裹好粉的肉片逐一放入油锅中,中火炸制。下锅后先不要翻动,待肉片定型后轻轻翻面,炸至两面金黄且外皮酥脆时捞出,沥干油分。
调制糖醋汁:在碗中加入白糖、白醋、盐、少许生抽,搅拌溶解成糖醋汁。如果喜欢更浓郁的风味,可以加入适量的姜末一起搅拌。
炒制锅包肉:另起锅烧热,倒入少量食用油,油热后下入蒜片炒出香味。然后倒入调好的糖醋汁,大火快速翻炒至糖醋汁略微浓稠。将炸好的锅包肉倒入锅中,快速翻拌均匀,使锅包肉充分裹上糖醋汁。最后加入葱丝翻拌均匀,即可出锅装盘。
注意:老式锅包肉的特点在于其外酥里嫩、酸甜适中的口感,因此在炸制和炒制过程中要控制好火候和时间,避免肉片过焦或过软。同时,糖醋汁的调配比例也很关键,它决定了最终的口味。
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