川香煳辣带鱼
主料:东海带鱼1条配料:杏鲍菇80克、葱段50克、干辣椒30克、干花椒5克、姜片、蒜片、葱节、洋葱丝、小米椒节、芹菜节、料酒、干红薯淀粉、腰果、菜油各适量调味料:白糖50克、醋50毫升、盐8克、老抽3毫升、生粉10克前期准备:1. 首先将带鱼处理干净,去头去尾,切成5厘米长的段,用海立美B溶液浸泡4小时后备用。
2. 将杏鲍菇洗净切片,干辣椒切成3厘米长的段备用。
3. 将白糖、醋、盐、老抽、生粉混合在碗中,搅拌均匀,调制成味汁。成品
制作过程:1. 在带鱼段中加入姜片、葱节、料酒、洋葱丝、小米椒节、芹菜节,拌匀后腌制2.5小时。
2. 将腌制好的带鱼段和杏鲍菇片分别裹上干红薯淀粉。
3. 锅中倒入适量的菜油,烧至六成热时,放入带鱼段和杏鲍菇片,炸至金黄色,捞出沥油。
4. 锅中留底油,烧热后放入干辣椒段、干花椒、姜片、蒜片炒香。
5. 加入炸好的带鱼段、杏鲍菇片和葱段,翻炒均匀。
6. 倒入事先调好的味汁,快速翻炒,使带鱼段和杏鲍菇片均匀裹上味汁。
7. 撒入腰果,翻炒均匀后出锅装盘,稍作点缀即可出品
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