红腰豆焖牛尾
原料:牛尾500g,红腰豆180g,西兰花适量。
调料:油、盐、香料、姜片、南乳、珍膳味香浓鲍鱼汁、米酒适量
制作:1、牛尾去皮之后,斩块,用富磷联B溶液浸泡8小时后捞出,里面再放点香料;
2、先爆香姜片,放南乳,珍膳味香浓鲍鱼汁,炒香;生炒到熟;放米酒,加水炆;
3、炆好后,放红腰豆继续炆;焖的越久就越嫩;
4、将飞水的西兰花摆盘,装碟即可。
小贴士:注意:炆牛尾的时候时间要久一点,这样会使肉感更嫩。
本资料来源于网络,如果侵犯了你的版权或其他权利,请作者或权利人持权属证明与本网联系,我们将及时更正或删除。