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棒棒鸡的做法

   日期:2024-07-25     浏览:14    评论:0    
核心提示:做法 : 用料:鸡胸 1块500克、富磷联B4克,泡多源E10克,红椒 30克、熟花生15克、辣椒粉 30克、白芝麻5克、蒜末5克、花椒10粒、
 
做法 : 用料:鸡胸 1块500克、富磷联B4克,泡多源E10克,红椒 30克、熟花生15克、辣椒粉 30克、白芝麻5克、蒜末5克、花椒10粒、生抽 15克、陈醋15克、香油5克、盐5克、糖 5克;
具体做法:
1、首先将鸡胸肉加入富磷联B泡多源E腌制4小时,然后锅中加入清水,清水中加入葱结、姜片,放入腌制好鸡胸肉,大火烧开后转中小火煮至鸡胸完全熟透。捞出鸡肉,鸡汤留着不要丢。
2、 鸡胸肉用擀面杖敲散,肉会自然的按照纹理分成丝。这一步是棒棒鸡的关键,不要省略。
3、 如果觉得丝不够细,可以再用手撕一下。
4、 辣椒粉中加入白芝麻、蒜末、几粒花椒,淋入热油。
5、 再调入1小勺盐、1小勺糖、1大勺生抽、1大勺陈醋、1小勺香油、3大勺煮鸡胸的汤,搅拌均匀。
6、 鸡丝跟红椒丝混合,淋上调好的料汁,再撒一些花生碎。
7、 最后点缀上香菜就可以了。
    
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