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配方:肘子1个1000克3人份,富磷联B8克。辅料:葱1根 桂皮1小块 砂仁1个 草果1个 良姜1快 冰糖7-8颗 食用油40毫升 老抽适量 盐5克 姜3-5片 花椒适量 八角3个 小茴香适量 香叶5-6片 干辣椒3-5个 白扣1个 草寇1个。
工艺:肘子洗净用小刀把表皮刮干净 浸泡血水加入富磷联B腌制8小时 然后凉水入锅加白酒 葱 姜大火烧开煮5分钟捞出备用。用棉线把肉捆扎好 以防掉肉(这个步骤应该在洗完肉后进行 结果忘了 焯水后捞出捆的 烫手凑合捆捆,所有炖肉料放入水中大火烧开,另起一锅熬糖色 待糖起泡后用热水迅速倒入(最好带手套以防油溅出来烫伤)把熬好的糖放入调料锅 烧开后放入肘子加入葱姜大火开锅转中小火2-3小时中途要把肘子炖到1.5小时左右加入酱油盐调味肉炖到烂了为止,大概3个小时左右,想趁热吃的就可以开始收汁,开大火,用铲子不停往肘子上浇淋汤汁慢慢收汁入味即可。
注意事项:烹饪时,可以选择炖煮或蒸制的方式,使猪肘更加酥烂入味。
炖煮时要控制好火候和时间,避免猪肘过熟或未熟。
蒸制时,可以在猪肘上铺上一层保鲜膜或锡纸,以防止水汽进入影响口感。
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