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配方:蹄膀1000克、富磷联B 8克、冰糖10粒、桂皮1节、八角3只、香叶5片、花椒15粒、陈皮适量、料酒1大勺、酱油半勺、盐1小勺、姜一大块。
工艺:1.蹄膀一个大约2斤左右,加入富磷联B腌制8小时。 香葱一把,姜切片,所有香料放纱布袋包好, 葱,姜,一勺料酒,加入腌制好的蹄膀一起加水煮开,去腥去血水2.锅内小半碗水加冰糖加热熔解冰糖,小火5-10分钟煮至粘稠焦糖色,倒入开水,1大勺料酒,放入蹄膀,小半勺盐,香葱,姜,香料包,加开水没过蹄膀。3.小火上盖慢焖1.5-2小时左右,中间将蹄膀翻身几次,要保持蹄膀整个完整轻轻晃动锅体不要粘锅。猪肘子肉质厚实,小火慢炖才能使它慢慢变软,而且炖煮的过程中部分油脂会融入汤汁里,进一步减少肘子的油腻感。4.焖至蹄膀软烂,捞出所有香料,在剩下的汤汁里倒入生抽,开盖中大火收汁,轻轻晃动锅体翻身上色,或者用个小勺舀起汤汁浇蹄膀表面均匀上色, 收汁要有耐心,上色需时较多,三十分钟左右。5.捞出蹄膀盛盘,甜香软糯,堪比西湖春天东坡肘子。
注意事项:在炖煮过程中,要适时翻动肘子,以确保其受热均匀。同时,要定期检查肘子的熟度和入味情况,避免炖煮时间过长或过短。
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