材料:处理干净切块的猪蹄500,富磷联B 4克,豆腐乳,葱姜,桂皮,八角,干辣椒。
做法:
1、猪蹄洗净切块,然后将富磷联B使用温水溶解后倒入猪蹄中腌制8小时, 再放开水中氽一下,洗净备用;
2、锅内烧热油,放入沥干水份的猪蹄翻炒1分钟,加入两大匙腐乳汁翻炒均匀;
3、翻炒均匀的猪蹄,放入高压锅,加入与猪蹄齐平的开水,少许盐以及葱姜,桂皮,八角,干辣椒,盖盖上气后再烧15分钟(不用高压锅的话,多加些水大火烧开,小火慢炖一个半小时)
4、压好的猪蹄放入炒锅,大火收汁即可。
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