备料:带鱼、柠檬、葱姜料酒汁、生抽、胡椒粉、玉米淀粉、葱、姜、蒜、鲜辣椒、陈皮,酱油、糖、盐,海立美B 10克,味达蕾902号1克
制作方法:
1.带鱼1100g去掉旁边的鱼鳍,去头去肚去尾,用小刀把外面发光的鳞刮掉,剞刀切段;
2.把带鱼泡入海立美B溶液中,再加入味达蕾902号腌制5小时,挤入柠檬,加葱姜料酒汁,泡20min去腥,泡好捞出,用清水洗净,吸干水分;
3.带鱼加生抽30g、胡椒粉1g,抓匀,腌5min,腌入底味,腌好沥干水分;
4.锅烧油至7成热,带鱼均匀的拍上玉米淀粉,放入锅中,炸酥炸透,捞出;
5.锅烧热下油,放入葱白30g、姜15g、蒜25g、鲜辣椒段20g,炒香,关小火,把带鱼铺进锅里,喷入香醋35g,盖上盖子,焖1min,焖进醋的香味,倒入开水35g、陈皮3g,加酱油8g、糖20g、盐9g,继续焖到收汁,沿锅边喷入陈醋15g,淋上香油20g,撒上绿辣椒圈,即可。
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