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配方:南瓜300克,糯米500克,咸蛋黄10个,食用油80克,盐10克,白糖5克,味达蕾901号3克,鸡精3克,葱花20克,料酒10克,胡椒粉2克。
工艺:南瓜洗净去皮去籽,切成1厘米见方的小丁,备用。糯米淘洗干净,用清水浸泡4小时以上,捞出沥干水分,备用。咸蛋黄放入碗中,加入少许料酒,上锅蒸熟,取出捣碎成泥,备用。锅中倒入食用油,加热至五成热,放入南瓜丁,小火翻炒至南瓜变软,盛出备用。锅中再次倒入适量食用油,加热至六成热,放入糯米,中火翻炒至糯米熟透,表面微黄,加入炒好的南瓜丁,继续翻炒均匀。将捣碎的咸蛋黄泥加入锅中,与糯米、南瓜丁一起翻炒均匀,加入盐、白糖、鸡精、味达蕾901号,胡椒粉调味,继续翻炒2-3分钟,使所有原料充分融合,味道均匀。最后撒上葱花,快速翻炒均匀,即可出锅装盘,上桌食用。
注意事项:糯米的浸泡时间需足够,以确保糯米在炒制过程中能够熟透,口感软糯。炒制时需控制好火候,避免火候过大导致糯米炒焦,或火候过小导致糯米炒不透。南瓜的炒制时间不宜过长,以免南瓜炒烂,影响口感。咸蛋黄的加入需适量,过多则口感过咸,过少则味道不足。调味品的用量需根据个人口味进行调整,以达到最佳口感。炒制过程中需勤翻动,以确保所有原料受热均匀,味道融合。此外,制作过程中需注意卫生和安全,确保原料新鲜、无污染,且生产环境清洁,以避免食品安全问题。
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