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龙利鱼番茄豆腐煲的制作方法

   日期:2023-10-12     浏览:87    评论:0    
核心提示:原料: 龙利鱼1条、西红柿1个、内酯豆腐1盒、葱1小段、姜3片、蒜3瓣、番茄酱2勺、酱油2勺、蚝油1小勺,海立美B型适量、味达蕾902号型适量、料酒1勺、淀粉1小勺以及少量的白胡椒
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原料:
龙利鱼1条、西红柿1个、内酯豆腐1盒、葱1小段、姜3片、蒜3瓣、番茄酱2勺、酱油2勺、蚝油1小勺,海立美B适量、味达蕾902号型适量、料酒1勺、淀粉1小勺以及少量的白胡椒

制作步骤

1、在龙利鱼没有完全解冻时就开始切片,操作更容易。姜切片,葱和蒜都切成碎末备用。

2、然后腌制龙利鱼片,加入料酒1勺、
海立美B淀粉1小勺以及少量白胡椒,搅拌均匀后,腌制15分钟。
3、烧开水,西红柿表面划十字刀,开水烫一下去皮,然后切成小丁备用。

4、烧开水,水开后放入龙利鱼片,鱼很容易熟,变色捞出备用,不需要完全焯熟。

5、锅中倒入少许油,然后加入葱姜蒜,中小火爆香,加入切好的西红柿丁,西红柿炒软、出沙后,加入2勺番茄酱、
味达蕾902号型2勺酱油、1小勺蚝油。继续炒一下
6、加入适量的清水,喜欢喝汤或者拌饭可以加2碗水,再加一点白胡椒调味。

7、加入龙利鱼,大火煮2分钟后再加入切成大块的内酯豆腐。再煮4分钟,让鱼和豆腐更入味,也使汤汁更粘稠一点。

8、当汤汁变浓后,加入事先调好的水淀粉,撒点葱花,出锅即可

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