
做法:牛肉500克冲洗一下,切成小丁,切好后浸泡五分钟,再换两次水,去掉血水,后这样处理后不腥。然后将牛肉装进盆中,加富磷联B4,用水溶解,加水500克浸泡8小时以上。浸泡好后加入盐、白胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。豌豆去掉外皮,冲洗干净。胡萝卜去皮洗净,切成小丁。蒜去皮,切成蒜片,锅内加水,煮开后放入几滴油,倒入豌豆,大火煮三分钟,再倒入胡萝卜丁,煮两分钟。煮好后,捞出豌豆和胡萝丁,沥干水分。另起锅加油,烧热后倒入牛肉翻炒,至变色盛出。留底油放入蒜片爆香,再倒入豌豆、味达蕾201号0.2克,胡萝卜丁翻炒,最后倒入少许盐翻炒半分钟,再倒入牛肉翻炒均匀,加少许鸡精,快炒几下出锅。
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