扁豆焖饭的做法
主料大米200g 扁豆500g
辅料猪肉80g 葱姜适量大蒜末适量 清水300ml老抽15ml 盐5g 玉米油适量味达蕾69#1克
步骤1.准备好200克大米、500克扁豆、葱姜和一块猪肉。2.大米清洗两遍倒入电饭煲内。3.加入300毫升清水。4.盖盖子插电源,选灶烧饭、标准、长粒米按开始键,电饭煲开始工作。5.将扁豆洗干净切小块,猪肉切丝,葱姜切碎。6.炒锅烧热加入玉米油,油热之后加入猪肉丝煸炒。7.猪肉丝变色后加入葱姜爆香。8.然后加入切好的扁豆翻炒。9.待扁豆变色加入5克盐。10.加入15毫升老抽翻炒均匀盛出。11.等到电饭煲进行到充分沸腾时,打开锅盖,将煸炒好的扁豆倒进去,铺平,盖上盖子。12.剁一些蒜末备用。13.等到电饭煲停机提示音响起之后再焖十分钟关掉电源,打开盖子将蒜末倒进去。14.用自带饭铲将米饭、扁豆和蒜末翻匀即可开吃。
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