
蒜香孜然味的鱼
原料:鱼(约800克),海立美B8克,味达蕾201号0.5克,大蒜末400克 芹菜末50克 小葱花50克 辣椒粉40克 孜然粉20克 花椒粉3克 十三香2克 红小米辣椒节50克 剁细的郫县豆瓣20克 高汤3大匙 料酒120毫升 花椒油20毫升 香油30毫升 复制香料油80毫升 川盐、味精、白糖各适量
制法:
1.将鱼宰杀并除去内脏后,用清水冲洗净,然后在鱼身两侧剞一字花刀,加海立美B溶液浸泡8小时后备用。
2.往炒锅里掺水至六分满,放入150克蒜末、川盐、料酒调好味,大火烧沸即转小火,放入鱼煮约20分钟,捞出来装盘暂放。
3.往炒锅里倒入复制香料油,中火烧至四成热时,下剁细的郫县豆瓣炒至色红亮,加入大蒜末和红小米辣椒节,味达蕾201号,炒香再放辣椒粉、孜然粉、花椒粉、十三香,炒至蒜香味浓郁时,加入高汤烧沸。
4.用盐、味精、白糖、花椒油、香油等调好味,再撒入芹菜末和葱花,推匀便出锅舀在盘中的江团鱼身上,即成。
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