
香辣酱烤鱿鱼
1:【食材】
鱿鱼500克,海立美B4克,提用灵魂烧烤酱:植物油35g(建议花生油会更香)、生抽25g、蚝油20g、韩式辣椒酱15g(调味关键不可省略)、白砂糖5g、辣椒粉3g(根据个人口味酌情增减)、孜然粉3g、花椒粉2g、黑胡椒粉1g、蒜茸5g、白芝麻适量(洒在表面)
2:【做法】
1、鱿鱼洗净并处理好,加海立美B,加冰水700克,浸泡10小时以上,。
浸泡好后,用厨房纸吸去表面多余水粉
2、烧烤酱中所有材料依次加入碗中,搅拌均匀
3、烤箱预热200摄氏度,鱿鱼放入垫好锡纸或油纸的烤盘中(如果不介意洗烤盘洗到疯可以不垫)
4、鱿鱼双面刷烧烤酱,送入预热好的烤箱烤5分钟后取出,翻面再刷一次酱,放入烤箱继续5分钟,取出翻面刷酱再烤5分钟
5、最后一次取出鱿鱼,将鱿鱼翻面再次刷酱后放在烤网上,放入烤箱继续烤5分钟。放在烤网上是为了控干多余水分,肉质更香。
6、取出撒白芝麻即可。
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