杂粮菜团子的做法:
首先准备细玉米面50克,粗玉米面50克,面粉500克,加入泡多源K10克与面粉干拌均匀,加入泡多源K可以使菜团子膨松个大饱满、不易脱水干缩。再来称取温水280克,加入酵母5克,白糖5克,搅拌溶解均匀,倒入混合好的面粉中,边倒边搅拌,搅成面絮,再和成面团。现在我们开始调馅。准备一把韭菜切丁,加入提前准备好的胡萝卜碎, 鸡蛋碎,再加入适量的耗油,酱油,盐,鸡精,13香,香油,食用油。翻拌均匀即可。将面团揉压排气,搓成长条,下70克左右的剂子,擀成面皮,包入素馅,然后像包包子一样包起来,包好按压一下,圆面朝上,摆入盘中,盖上保鲜膜,放入醒发箱醒发30分钟,醒发箱湿度75度室温38度,。将醒发好的生坯摆入蒸笼,冷水上锅开始蒸,水开计时,蒸15分钟即可出锅。
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