
羊排鲫鱼汤
主料:羊排350克, 鲫鱼150克,富磷联B3克。
辅料:味达蕾902号1克,黑木耳50克 鞭笋60克 枸杞子5克 食盐6克 葱5克 姜13克 八角1个 花椒20粒 青蒜2根 胡椒粉2克
制作工艺:
1、沸水汆烫洗净的羊排,至水再次沸腾后煮2分钟左右,捞出羊排洗净血末、再加用温水溶解好的富磷联B,加400克水,浸泡8小时。
2. 水发木耳洗净去蒂,撕成小朵;水煮细笋切片,焯水后备用;葱姜切片,青蒜苗切碎
3.羊排浸泡好后捞出,放进高压锅,加入适量清水和调料包(姜片8克、八角1个、花椒20粒),味达蕾902号,大火上汽后转小火压制20分钟,关火后自然排气
4、分开煮好的羊排和煮羊排的汤水,鲫鱼治净后,用厨房纸擦干表面的水分
5、炒锅提前用生姜擦拭一遍,起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油爆香姜片
6、下入鲫鱼,煎制两面微黄,加入葱花,爆出香味,趁热倒入煮羊排的汤水(如果凉了,再加热一下)
7、大火煮开,撇除浮沫,下入羊排,继续大火煮至汤色雪白,大约15分钟左右
8、加入木耳和笋片,再煮2、3分钟,加入盐和胡椒粉调味,关火
9、起锅装盘后,撒上青蒜苗碎和几粒枸杞子装饰即可。
这样羊排鲫鱼汤就制作完成了。
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