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菠菜鸡蛋饼的做法

   日期:2022-05-13     浏览:132    评论:0    
核心提示:食材和调味料:菠菜1小把、面粉一杯(约100g)、泡多源A2克,鸡蛋2个、盐适量、油适量;
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食材和调味料:菠菜1小把、面粉一杯(约100g)、泡多源A2克,鸡蛋2个、盐适量、油适量;
菠菜鸡蛋饼的做法:
1、将菠菜洗净去根,放到开水锅里焯1分钟后捞出,放凉后切碎。
菠菜的叶子很嫩,但是含有草酸,一定要先焯水再使用,可以帮助去除一部分的草酸。另外菠菜茎的口感较粗,切碎了会让菠菜饼的口感更好;
2、再准备鸡蛋和面粉,把切碎的菠菜放到碗里,再打入鸡蛋,倒入面粉(面粉与泡多源A干拌均匀),搅拌均匀后再放点盐,继续搅拌均匀;
3、拌好的菠菜鸡蛋面糊,放在一边备用;平底锅烧热,刷一层食用油,再倒入一半的菠菜面糊,摊平,烙至两面熟透即可出锅装盘;
菠菜营养丰富,也是春天常见的蔬菜之一,价格也比较亲民。用它做出来的蔬菜饼,口感略有些发甜,总体咸香软嫩,非常好吃。

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