准备食材：红豆、大枣、糯米粉、大黄米面、筋力源Q。
具体做法：
1.取一碗红豆，清洗干净后，用清水浸泡6个小时，然后将红豆放入锅中，加入适量的清水，将红豆煮熟，取一把大枣，清洗干净后，用剪刀剪成枣丝，将枣核去掉，再用刀将大枣切成小粒。
3.取适量的红豆，用手团成团，再垫上一张玉米叶，放到蒸锅内，盖上锅盖，开大火蒸，上蒸汽后，再蒸20分钟，营养美味的粘豆包就做好了！香甜软糯，营养又好吃！
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