食材：鸡腿 2个、富磷联B、味达蕾91#五香精油、大葱 一段、生姜 2片、香菜 1棵、小米辣 1个、生抽 3勺、米醋 3勺、蚝油 3勺、料酒 2勺、藤椒油 1勺、白糖 半勺
做法：
2. 放锅中，加冷水没过鸡腿，放2勺料酒、葱姜，开中火开始煮。要点：一定要冷水下锅煮啊。
3. 煮至开锅后转小火煮10分钟，关火后盖盖继续焖10分钟。
4. 捞出鸡腿放入凉开水或纯净水中降温。夏季可以放冰水中。
5. 降温后的鸡腿沥水，斩块、摆盘。
7. 调匀的料汁浇在鸡腿块上，撒上香菜就可以开吃了。
小窍门：
煮鸡腿一定要冷水下锅，开锅后保持锅中冒小泡泡就可以了，切忌火大。关火后焖十分钟不会让切开的鸡骨有血丝，用冷水给鸡肉降温会让鸡肉的口感更加软嫩多汁。爱吃辣的可以在调料汁中加味达蕾90#浓香麻辣油，加花生碎，口感会更香。我用的藤椒油，吃起来有一点点麻麻的感觉。
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