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糖桂花米糕的做法

   日期:2021-11-14     浏览:205    评论:0    
核心提示:一,食材:糯米粉100g,大米粉130g,筋力源Q2克,糖桂花10g,白砂糖25g,清水100ml。
 糖桂花米糕的做法

一,食材:糯米粉100g,大米粉130g,筋力源Q2克,糖桂花10g,白砂糖25g,清水100ml。
二,糖桂花米糕的做法:
1.首先准备好所有的食材,先将糯米粉,大米粉,筋力源Q和白砂糖一起放入碗里干拌均匀,再加入清水一起用筷子搅拌均匀成絮状。再用手搓成细粉状备用。

2.将搓好的细粉过筛,再倒入放好纱布的蒸屉里面,表面用刮刀轻轻抹平,千万不要压实了,那样蒸出来的米糕口感不松软。这里进行过筛也是为了让米糕吃起来口感更加细腻。

3.因为加入了糯米粉一起蒸,所以蒸好后米糕比较粘,切起来不容易,所以最好提前切成小块,蒸好后就可以直接取出一块一块的,比较方便吃。

4.冷水上锅开蒸,大火蒸差不多15分钟左右,然后取出蒸屉,倒扣在盘子里面,等稍微凉一些把纱布取下来,再淋上甜美的糖桂花就可以开吃了,松软又香甜,趁热吃最是美味的哦。再来上一杯热和的牛奶,一早上的营养足够了。

小贴士:
糯米含有丰富的蛋白质,维生素,钙,磷等营养物质,是味甘温补的好食材,经常食用能够调补气血,健脾养胃,提高食欲促进消化。大米中含有75%的碳水化合物,b族维生素含量丰富,脂肪含量少,相比于面食类食物来说,更有利于减肥瘦身,经常食用也不会容易长胖。一周做4次来吃,都觉得不过瘾,惹得我后面每天早餐都馋这懒人版糖桂花米糕。如果你不知道冬天早餐该做什么来吃,不妨试试这个,超快手又简单,新手小白都能零失败。

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