
【食材】:山药、面粉、泡多源K、酵母、食盐、五香粉、鸡蛋。
【具体做法】:
第一步:准备一根山药,大约300克,把山药的外皮削掉,再切成薄片,装在一个盘中,然后凉水上锅蒸,水开蒸15分钟。
第二步:把蒸熟的山药取出来,倒在一个大碗中,用擀面杖捣成泥,加上鸡蛋2个,酵母4克,泡多源K3克,食盐3克,五香粉2克、一把葱花搅拌均匀,然后少量多次加上面粉200克,边倒边搅拌,搅拌成絮状,下手揉成面团即可。
第三步:面团不用醒发放,放在案板上,直接搓成长条,切成大小均匀的剂子,把每个剂子搓成长条,盖上一层保鲜膜,醒发30分钟。
第四步:在蒸笼里铺上一层笼布,把长条均匀摆放进去,热水上锅蒸12分钟,时间到,关火焖3分钟,这样就可以出锅食用了。
【小贴士】
第一:先把山药切成片,放在锅里蒸熟,然后捣成山药泥,越细腻越好。
第二:和面的时候,不要加一滴水,用山药泥和鸡蛋液和面,这样做出来的山药条,更暄软劲道,而且营养也丰富。
第三:因为山药条比较细,大约蒸12分钟,就可以出锅了(具体的时间,根据实际情况决定)。
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