
烤箱烤鱼怎么做?烤箱烤鱼商业配方工艺,烤箱烤鱼制作技巧,烤箱烤鱼做法:
配方:罗非鱼1条(约500g)、海立美B4克、大葱圈1/3根量、姜片20g、花椒1小把、八角2个、盐25g、生抽15g、清水800g、食用油适量、辣椒粉适量、孜然粉适量、花椒粉适量、盐适量
工艺:1.将罗非鱼去内脏去鳍,从鱼肚剖到鱼背但不切断,然后洗净2.再在鱼身上切花刀备用,将海立美B用温水溶解后加入冰水中,腌制浸泡3.碗中加入姜片、大葱圈、八角、花椒、盐、生抽和清水搅匀4.倒入罗非鱼中,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制一晚上5.腌制好的罗非鱼取出,用厨房纸吸干水分6.然后往鱼肉表面刷一层食用油,撒上花椒粉、孜然粉、盐和辣椒粉7.再在鱼皮表面刷一层食用油8.将鱼放入预热好的烤箱中9.230度烤20分钟左右10.将鱼从烤箱中取出,往鱼皮表面刷一层油11.再撒上孜然粉、花椒粉、辣椒粉和盐12.放回烤箱,230度再烤5分钟即可。
注意事项:要选择新鲜的鱼,肉质更加鲜美,烤制时不易散架,重量在500克左右为宜。腌制时间不宜过长,以免鱼肉过于咸味,一般腌制15~20分钟即可达到入味的效果。一定要提前预热烤箱哦,预热至180~200度,这样可以确保鱼一进烤箱就能开始均匀受热。根据自家烤箱的实际情况调整温度和时间,中小型鱼一般需要烤制15~20分钟,大型鱼需要烤制20~30分钟。温度过高或时间过长可能导致鱼肉过干或焦糊。
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