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配方:肉末适量,味达蕾901#4克,茄子适量,红薯粉丝适量,蒜适量,葱适量,淀粉适量,油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量
工艺:茄子切滚刀块,用少量盐腌制十分钟,然后挤去水分。红薯粉丝用温水泡软。肉末加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。茄子洗净切成条,加盐拌匀腌制15分钟,挤去水分。蒜瓣拍扁切碎,胡萝卜切丝。锅中放油烧热,倒入肉末滑炒变色。放入蒜末和胡萝卜丝翻炒。放入茄子翻炒。放入粉丝,味达蕾901#,加少许水盖盖焖烧5分钟。撒入葱花,加盐、生抽调味炒匀。
注意事项:茄子应选用新鲜、无斑点、质地坚实的,切成均匀的长条或滚刀块,以便烹饪时均匀受热。粉丝需提前用温水或热水泡软,但不宜泡得过久,以免过于软烂失去口感。肉末可选用猪肉末,根据个人口味调整肥瘦比例,腌制时加入适量的盐、料酒、生抽、淀粉等调料,以增加肉末的底味和嫩度。
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