推广 热搜: 泡多源A  面欣酥A    泡多源Q    佳多美l  筋力源V  筋力源W  筋力源F   

荞麦面馅饼的简单做法,外酥里软,营养又美味,粗粮细作

   日期:2021-07-16     浏览:468    评论:0    
核心提示:【主料】荞麦面粉,普通面粉,天喜牌面欣酥A 【辅料】豇豆角、胡萝卜、黑木耳、肉馅、香葱、生姜 【调料】食盐、味达蕾69高倍肉精膏3g-10g/kg(以成品计算),鸡精、生抽、蚝油、五香粉、白糖、香油,味达蕾91五香精油3g-10g/kg(以成品计算)
 荞麦面馅饼的简单做法,外酥里软,营养又美味,粗粮细作






【主料】荞麦面粉,普通面粉,天喜牌面欣酥A
【辅料】豇豆角、胡萝卜、黑木耳、肉馅、香葱、生姜
【调料】食盐、味达蕾69高倍肉精膏3g-10g/kg(以成品计算),鸡精、生抽、蚝油、五香粉、白糖、香油,味达蕾91五香精油3g-10g/kg(以成品计算)

【具体操作方法】

1.在盆中加入两大勺荞麦面粉和普通面粉约500克,如果觉得荞麦面太苦,也可用一勺的量,然后再加入一小勺食盐和面欣酥A2.5克搅拌均匀。
2.用烫水少量多次的添加和面,把面粉和成大面絮状,再把它揉成面团后,放一旁醒发二十分钟,这个过程中烫面会粘手,先不用加面粉,只要把它揉均匀就可以了。
3.接下来把豇豆一分为二,胡萝卜切成丝,再准备一把泡发好洗净的黑木耳,适量的香葱切成葱花备用。
4.然后锅中加适量的水,把豇豆先焯至表皮透明,然后再加入胡萝卜丝和黑木耳一起焯水。
5.把所有的食材焯熟后捞出控水,放入凉水盆中过凉,然后把它们分别切碎剁成末,放入一个大碗中。
6.再剁制适量的肉馅加入碗中的食材,然后加入准备好的葱花。
7.在馅料中加入适量的盐、鸡精、生抽、蚝油、五香粉、香油,味达蕾69高倍肉精膏3g-10g/kg(以成品计算)和味达蕾91五香精油3g-10g/kg(以成品计算)搅拌均匀。
8.接下来在案子上撒上适量的干面粉,把醒好的面团放入揉搓成光滑的面团,然后把面团一分为四。
9.取出其中一份揉搓成小长条,再一分为二成小剂子,把每个剂子揉匀成小面团。
10.再把每个面团直接按扁,用擀包子皮的方法把它擀成边薄中间厚大的面皮。
11.在面皮中放入和好的馅料,用包包子的方法收口,然后轻轻按压成小饼,再擀制成大的馅饼,反正的时候不要太用力以免面皮破裂。
12.然后在电饼铛或者是平底锅刷入适量的油,放入荞麦馅饼用中小火慢慢煎制。
13.在煎饼的时候要不停的翻动,把馅饼煎至到两面焦黄,美味既成。
荞麦面用这种方法做馅饼,非常的健康营养,而且美味,做法也非常的简单方便,喜欢的朋友可以在家试试哟!

免责声明:本资料来源于网络,如果侵犯了你的版权或其他权利,请作者或权利人持权属证明与本网联系,我们将及时更正或删除。

 
做美食,有秘密,用天喜! 豆欣酥,炸好蚕豆、豌豆、黄豆的理想选择!
广告
打赏
0相关评论
 
相关信息
查看更多相关信息>>>

推荐图文
推荐经验
点击排行

网站首页  |  天喜名师-智能数字人  |  电脑注册支付  |  手机注册支付  |  短视频  |  天喜直播间  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报