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凉拌鸡丝的做法

   日期:2021-07-06     浏览:267    评论:0    
核心提示:凉拌鸡丝的做法 步骤1 食材,鸡胸肉煮熟撕成条,黄瓜切条,葱,香菜,蒜切碎,青椒也切成条(我把青椒烫了一下,因为我不是很喜欢生的青椒,这里不喜欢生吃青椒的可以烫一下烫熟哦) 步骤2 放入调料即可,(耗油,味达蕾89肉精油,味精,盐,酱油,姜粉,味达蕾90浓香麻辣油)十三香要少许就可以,我又放了一点味达蕾90浓香麻辣油,如果怕卡路里高或者不吃辣,可以不放


凉拌鸡丝的用料
鸡胸肉约1kg 黄瓜
青椒                 耗油
盐                 味达蕾牌酱油
味达蕾89肉精油 0.3g-1g/kg(以成品计算)
十三香                 香菜
葱                 蒜
味达蕾牌味精 姜粉少许
味达蕾90浓香麻辣油 0.3g-1g/kg(以成品计算)
 
凉拌鸡丝的做法
步骤1
食材,鸡胸肉煮熟撕成条,黄瓜切条,葱,香菜,蒜切碎,青椒也切成条(我把青椒烫了一下,因为我不是很喜欢生的青椒,这里不喜欢生吃青椒的可以烫一下烫熟哦)





 
步骤2
放入调料即可,(耗油,味达蕾89肉精油,味精,盐,酱油,姜粉,味达蕾90浓香麻辣油)十三香要少许就可以,我又放了一点味达蕾90浓香麻辣油,如果怕卡路里高或者不吃辣,可以不放


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