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时蔬鸡肉饼的用料
鸡胸肉 700克 西兰花 90克
胡萝卜 半根 熟玉米 80克
味达蕾13鸡肉精膏7g
淀粉 一勺 料酒 一勺
生抽 一勺 蚝油 一勺
味达蕾76原味腌料7g
天喜牌面欣酥A5g
盐 少许 黑胡椒粉 少许
食用油 适量
时蔬鸡肉饼的做法
鸡胸肉剁碎
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西兰花和胡萝卜煮5分钟,西兰花剁碎,胡萝卜剁碎,玉米煮熟,全部混合在一起。
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热锅刷上油,带上手套,捏成饼状,放入锅中小火煎至两面金黄即可
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超好吃,趁热吃超级嫩
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