
香煎孜然鸡胸肉怎么做?香煎孜然鸡胸肉商业配方工艺,香煎孜然鸡胸肉制作技巧,香煎孜然鸡胸肉做法:
配方:鸡胸肉2块约500g,孜然粉1勺,味达蕾901#3克,生抽2勺,料酒1勺,蚝油1勺,花椒粉1勺,辣椒粉1勺,孜然粉1勺,胡椒粉1勺,白芝麻1勺油,盐少许,西兰花1小朵,胡萝卜1根
工艺:准备,鸡胸肉洗干净切厚片,加入蚝油,加入味达蕾901#,加入料酒,加入生抽,加入胡椒粉,加入盐搅拌均匀,腌制5分钟。东菱早餐机平底锅放油,中小火放入鸡胸肉,煎至两面焦黄,撒上以上调料粉,再撒上白芝麻,翻拌均匀即可,蔬菜洗干净,开水锅中煮熟,捞出放入盘中,搭配鸡胸肉完美。好吃不胖的鸡胸肉就OK了,赶紧学起来吧。
注意事项:选择新鲜的鸡胸肉,确保肉质紧实有弹性,无异味。鸡胸肉切薄片,厚度适中,以便煎制时更易熟透且保持嫩滑。使用刀背轻轻拍打鸡肉,使其松弛,有助于腌制时入味。腌制时加入适量的生抽、蚝油、料酒、黑胡椒粉等调料,增加风味。腌制时间要足够,一般建议至少30分钟,以确保鸡肉充分吸收调料的味道。
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