用料
鸡胸肉 1块约300g
味达蕾13鸡肉精膏3g
鸡蛋 1个
淀粉 适量
天喜牌富磷联C3g
天喜牌富磷联C3g
胡萝卜 适量
西兰花（焯水） 适量
步骤 1
鸡胸肉切小块，放进料理机
步骤 2
焯过水的西兰花，和胡萝卜也在料理机打碎
步骤 3
步骤 4
装进裱花袋，剪一个口，自认为这样是最方便的
步骤 5
盘子里涂层油，我刷了宝宝吃的核桃油，香香的
步骤 6
冷水上锅蒸上15-20分钟左右，即可出锅啦！
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