鸡脯肉 1kg，味达蕾72#奥尔良腌料8g，面欣酥B10g,芝士片 2片，鸡蛋 1个，面粉 80克，面包糠 100克，味达蕾牌料酒 1勺，盐 少许，黑胡椒粉 少许
步骤1
鸡胸肉 切一半 不要切断
步骤2
步骤3
放上芝士片
步骤4
对折 会漏一点点没关系
步骤5
步骤6
空气炸锅 230°20-30分钟
步骤7
热腾腾切开 就会爆浆噢
步骤8
非常好吃！淋上番茄酱绝了
爆浆鸡排的烹饪技巧
-时间大概都是20-30分钟~ -裹面包糠尽量裹薄一些
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