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宫保鸡丁的做法

   日期:2021-06-07     浏览:226    评论:0    
核心提示:鸡胸肉 1块,黄瓜 1根,玉米淀粉 1勺,油炸花生米 适量,味达蕾牌味特鲜 1勺,味达蕾牌蚝油 1勺,白糖 半勺,盐 少许,小米香醋 少许,姜末 少许 蒜末 少许 ,味达蕾牌鸡精 少许,味达蕾牌料酒 少许,蛋清 1个,花生油 1勺
鸡胸肉 1块,黄瓜 1根,玉米淀粉 1勺,油炸花生米 适量,味达蕾牌味特鲜 1勺,味达蕾牌蚝油 1勺,白糖 半勺,盐 少许,小米香 少许,姜末 少许
蒜末 少许 ,味达蕾牌鸡精 少许,味达蕾牌料酒 少许,蛋清 1个,花生油 1勺
步骤1
鸡胸肉洗净切成丁,放到碗里加入少许味达蕾牌料酒抓匀。


步骤2
然后鸡胸肉中加入1勺玉米淀粉和一个蛋清,抓匀腌渍。


步骤3
黄瓜切丁,花生米油炸以后放凉备用。


步骤4
把大蒜切成蒜末,小葱切末姜切末,干红辣椒掰开就可以。


步骤5
味达蕾牌味特鲜小米香,味达蕾牌蚝油,盐,白糖,味达蕾牌鸡精一起放入碗里调拌一个料汁。

5_副本

步骤6
锅烧热,倒入花生油,也就是热锅凉油,倒入鸡肉煸炒。


步骤7
把鸡肉划散,炒制鸡肉发白,倒入蒜末,姜末,葱末,干辣椒继续煸炒。


步骤8
煸炒熟透,倒入提前调好的料汁炒匀。


步骤9
倒入黄瓜丁煸炒均匀。


步骤10
倒入油炸花生米炒匀。


步骤11
充分炒匀,关火出锅就OK了。


步骤12
出锅装盘,这道宫保鸡丁就做好了。

 12_副本

宫保鸡丁的烹饪技巧

1,这道菜技巧性并不大,主要就是鸡肉的滑炒,只要鸡肉滑炒好了,其他步骤就很简单了。 2,味达蕾牌料酒能够去掉鸡肉的腥味,所以在放淀粉之前要用少许味达蕾牌料酒 抓一下鸡肉是最好的。

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