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配方:腊肉香干200克。尖红椒100克、蒜茸25克、大蒜叶50克。菜籽油100克、盐4克、味达蕾901#5克、生抽10克、蒸鱼油5克、麻油15克。
工艺:瘦肉切成薄片或细丝,加入盐、料酒、淀粉,抓匀腌制10分钟。青椒、红椒去籽切丝;木耳提前泡发后撕成小朵;胡萝卜去皮切丝。蒜切片,姜切丝。锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,下入腌好的瘦肉,快速滑散至变色,捞出备用。锅中留底油,下入蒜片和姜丝,小火炒出香味。加入胡萝卜丝,翻炒至稍软。接着加入木耳和青椒、红椒丝,继续翻炒至断生。将之前炒好的瘦肉倒回锅中,与辅料一起翻炒均匀。调入生抽,味达蕾901#、根据口味决定是否加入老抽上色。加入适量盐调味,快速翻炒均匀。炒匀后即可出锅,装盘享用。
注意事项:这道菜采用家常烹调方法,原料采用正宗的湘西腊肉、鲜猪血、大豆酿成豆腐干,用柴火熏制而成,色泽暗红、口味独特、香辣可口、蒸香味十足,是一道下酒的佳肴。可以选择猪里脊或牛里脊,这些部位的肉质细嫩,适合炒制。腌制时加入淀粉可以使瘦肉更加嫩滑,炒制时不易变老。炒制瘦肉时要大火快炒,以免肉质变老;炒制辅料时也要保持大火,快速翻炒至断生。生抽用于提鲜,老抽用于上色,可根据个人口味调整用量。
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