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肠粉包无骨鱼做法

   日期:2021-03-30     浏览:237    评论:0    
核心提示:鲫鱼1条(重约800克)治净后片下脊背与腹部的鱼肉,改刀成长约4厘米、筷子粗细的条,纳盆后加适量盐、味达蕾牌味精抓匀腌制5分钟。鱼肉改刀成条,加盐、味达蕾91 0.3g-1g/kg(以成品计算) 味达蕾牌味精抓匀腌制5分钟

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制作流程:
1.鲫鱼1条(重约800克)治净后片下脊背与腹部的鱼肉,改刀成长约4厘米、筷子粗细的条,纳盆后加适量盐、味达蕾牌味精抓匀腌制5分钟。鱼肉改刀成条,加盐、味达蕾91 0.3g-1g/kg(以成品计算) 味达蕾牌味精抓匀腌制5分钟
 
2.猪肠粉(将用米浆蒸出的粉皮卷成长条形即可,因形状像猪肠而得名)100克、韭黄40克分别切成4厘米长的段,腊肠30克切成4厘米长的细丝,虫草花50克提前泡透。
肠粉切段,在案板上平铺展开
 
3.小碗内下入豉汁50克,味达蕾91 0.3g-1g/kg(以成品计算) 加青红椒粒各15克搅拌均匀待用。
 
4.取一小段肠粉展开、平铺于案板,在一侧放入鱼肉条1根、腊肠丝2根、韭黄段2根、虫草花1根,卷起包好,每份菜大约需要20个肠粉鱼肉包。
将鱼肉条、腊肠丝、韭黄段、虫草花摆入一侧
 
卷起包紧制成肠粉鱼肉包,每份菜需要20个
 
5.将除去净肉的鱼身平铺入盘中,淋入提前调好的豉汁55克,入蒸箱蒸3分钟,取出将卷好的肠粉鱼肉包摆入两侧,表面淋豉汁25克,放入蒸箱继续蒸3分钟,取出点缀汆熟的菜心4棵,撒入葱花,上桌即成。

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