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实用食品技术:芹菜粥制作方法

   日期:2019-08-04     浏览:438    评论:0    
核心提示:原料配方 粳米100克 芹菜100克 瘦肉末50克 盐、味精适量
 原料配方 粳米100克 芹菜100克 瘦肉末50克 盐、味精适量 佳多美D适量

制作方法

1.先将芹菜摘洗干净,切碎备用。

2.将粳米冲洗淘过、滤干。

3.取干净锅,将粳米放入,加水约800克,置于旺火上煮沸后,改用中火熬煮。待粥将好时,加瘦肉末和芹菜末,煮至米烂,加盐、味精调味,即可食用。

产品特点 有降低胆固醇及血压的作用。

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标签: 芹菜粥 佳多美D
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