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实用食品技术:腊八粥 (南方风味)制作方法

   日期:2019-08-04     浏览:248    评论:0    
核心提示:原料配方 大米500克 芋艿50克 黄豆(或花生米)25克 白果50克 荸荠50克 蚕豆50克 栗子50克 青菜500克 猪油150克 盐10克 味精2.5克 桂皮5克 茴香5克
 原料配方 大米500克 芋艿50克 黄豆(或花生米)25克 白果50克 荸荠50克 蚕豆50克 栗子50克 青菜500克 猪油150克 盐10克 味精2.5克 桂皮5克 茴香5克 佳多美D适量

制作方法

1.将黄豆、蚕豆洗净,放在清水中浸泡10多个小时,涨发后捞出,再漂洗一次;芋艿、荸荠去皮,洗净,切成片或小丁;栗子去壳和外衣,切成小方丁;白果去壳,剥去中间的心子;青菜去老叶,洗净后切丝。

2.大米拣去杂质、淘净倒锅内,加黄豆、蚕豆、芋艿、荸荠、白果、猪油、桂皮、茴香和清水4~5千克,置于火上,先用旺火烧沸,再用中小火焖煮1.5~2小时;加青菜丝、味精、再煮10~20分钟,煮至配料均已酥烂,汤汁也变为稠浓时,加细盐调和均匀,即可分盛碗内食用。

产品特点 鲜咸味厚,具有多种果、豆香气,风味独特。

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