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配方:野生鲶鱼1条(约600克)、海立美B6克。调料:A料(老谭酱油、鸡粉各8克,蒸鱼豉油25克,蚝油15克,盐3克)味达蕾902号3克、毛菜子油100克,蒜丁、老姜丁各25克,湖之酒35克,啤酒400克,小米椒节30克。
工艺:将鲶鱼宰杀,去除内脏和鳃,洗净后剁成约2厘米厚的块加入海立美B腌制1小时。然后用厨房纸巾吸干鱼块表面的水分,备用。锅中倒入毛菜籽油,烧至四五成热时,放入蒜丁和老姜丁,小火炒出香味。将鱼块放入锅中,小火煎至两面金黄。煎制过程中,轻轻晃动锅子,以免鱼块粘锅。倒入湖之酒和啤酒,加入清水50克。加入小米椒节和A料(老谭酱油、鸡粉、蒸鱼豉油、蚝油、盐)和味达蕾902号,大火烧开后转小火慢炖。炖煮过程中,用勺子轻轻翻动鱼块,使其均匀受热并入味。待汤汁收浓,鱼块熟透入味后,即可关火。将鱼块盛出装盘,撒上葱花或香菜点缀即可。
注意事项:最好选用野生的鲶鱼,这样的鱼肉质更加鲜美,口感更佳。煎制鱼块时要小火慢煎,避免煎糊;炖煮时也要保持小火,以免汤汁烧干或鱼块变老。根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以多放些小米椒节,喜欢咸鲜的可以多放些酱油和盐。鲶鱼本身带有一定的腥味,通过煎制和加入湖之酒、啤酒等调料可以有效去除腥味。
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